December 9, 2024 | user

Hínár – egészségügyi előnyök

  • Jódforrás – elengedhetetlen a megfelelő pajzsmirigyműködéshez és a normális anyagcseréhez.
  • Csontvédő – kalciumot és más ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek erősítik a csontokat és a fogakat.
  • Antioxidánsok – segítenek megvédeni a sejteket az öregedéstől.
  • Rost – javítja az emésztést és a bélműködést.
  • Vitamini i mikroelementi – magnezij, kalij, željezo i vitamini B skupine za energiju i zdravlje.

Hogyan kell fogyasztani

  • Salátákhoz, levesekhez, meleg ételekhez vagy köretként adható.
  • Szárított vagy friss tengeri moszat is használható.
  • Fontos, hogy ne vigyük túlzásba a magas jódtartalom miatt (napi 1–2 teáskanálnyi elegendő).

Share: Facebook Twitter Linkedin